今日のモーニング

今日は朝早く起きてモーニングを食べに行きました。
天気が心配でしたが、なんとか車を走らせて30分。
朝のうちは、風も強くなくて無事に到着しました。
初めて訪れるカフェにはわくわくします。外観がすごくオシャレで、インテリアショップと併設しているカフェでした。
内装も木が基調となっていて、落ち着く空間でした。
店内には朝早いのに、たくさんのお客さんがいて、賑わっていました。私は3種類のパンが食べられるモーニングを注文。
コーヒーもセットでなんと500円。
安いから、そんなに量は多くないのかな?と思い、あまり期待はせずに料理が出てくるのを待っていました。
しかし、予想外。出てきた料理はパン3種類にサラダにスクランブルエッグ、ヨーグルト、手作りジャムにコーヒー。
これで、500円はお得だと思いました。
そして、すごく美味しかったです。
お腹もいっぱいになり本当に満足でした。
こんなに安くておいしくてお得なモーニングは久しぶりで、嬉しかったです。また絶対に来ようと思っています。

これはヘルシーでダイエットにも良さそうだ

料理するのが面倒な時にちゃっかりお世話になっているのがセブンイレブンのお弁当です。
セブンイレブンはどれも本格的な味で美味しいのですが、恐らく最新出たと思われるサラダチキンのあんかけご飯が予想以上に美味しかったです。
ダイエットの味方として有名なあのサラダチキンがお弁当になっていました。
サラダチキンがごろごろと入っていて色々な野菜と共にあんかけだれになってそれがご飯に掛かっているので、スルスルと入っていくのです。
野菜とチキンなので栄養価もバッチリですね。
ご飯ですがダイエットに良さそうな気がしました。
ダイエットの時に摂るお肉はささみか胸肉が良いんですよね。
高たんぱく低カロリーなので最強です。
しかも食べ応えもあるので満腹感を得られるのが嬉しいです。
空腹を感じると直ぐ間食したくなりますからね。
ご飯だけじゃなくて運動も色々しないと上手く痩せてくれないので厄介なんですけどね。
あんまり激しい運動は直ぐに疲れて続かないので毎日沢山歩きます。